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第1周幼儿食谱

作者:伍静洁 发布时间:2019/9/1 浏览次数:77


第一周(2019.9.2-9.6)

日期
餐次

9月2日

9月3日

9月4日

9月5日

9月6日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

品类

毛重

品类

毛重

品类

毛重

品类

毛重

品类

毛重

早点

牛奶

120ml

牛奶

120ml

牛奶

120ml

豆浆

豆浆粉10g

牛奶

120ml

海苔

1g

奶香馒头

20g

夹心海苔脆

2g

琥珀核桃

10g

曲奇

1个

小蛋糕

1个

香蕉脆

5g

五香豆干

20g

奶酪棒

1个

海苔

1g

午餐

大米饭

大米55g

扬州虾仁炒饭

冻虾仁50g

芝麻香软饭

黑芝麻1g

自制汉堡

猪肉饼50g

燕麦软饭

燕麦片3g

黄瓜39g

大米50g

汉堡胚55g

大米50g

豉油菌菇巴沙鱼

姬菇10g

洋葱25g

五彩牛柳

浆牛柳40g

生菜26g

蜜汁翅中

鸡翅中70g

巴沙鱼柳63g

鸡蛋24g

大圆椒6g

胡萝卜13g

黄圆椒5g

大米55g

红彩椒5g

番茄炒蛋

鸡蛋23g

细菜肉丸汤

细菜36g

杏鲍菇青菜

杏鲍菇10g

牛肉丸粉丝汤

娃娃菜33g

三丝银芽

胡萝卜13g

西红柿82g

猪里脊肉10g

大青菜67g

粉丝15g

绿豆芽60g

红香干5g

洋葱19g

薄百叶10g

田园鲜蔬汤

菠菜23g

冬瓜虾皮汤

冬瓜24g

牛腿肉20g

金针蛋花汤

金针菇20g

金针菇5g

虾皮1g

西红柿36g

鸡蛋12g

内酯豆腐5g

过敏体质幼儿替换菜单

清蒸肉圆

扬州肉丝炒饭

冬瓜汤

水果

香蕉

香蕉80g

哈密瓜

哈密瓜70g

西瓜

西瓜70g

火龙果

火龙果60g

午点

绿豆百合浓汤

绿豆25g

桂花糖芋头

西湖藕粉1g

自制烧麦

饺子皮皇尚皇10g

小米山药红枣粥

小黄米15g

枸杞雪梨水

枸杞1g

百合10g

冻芋头80g

猪肉末10g

无核红枣3g

梨30g

鲜香菇5g

淮山药25g

蛋糕

1个

糯米15g


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