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第十七周食谱

作者:朱君一 发布时间:2019/6/6 浏览次数:28

17周(2019.6.10-6.14

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

牛奶

小手指饼干

豆奶

味丹

酸奶

小手指饼干

豆奶

味丹

牛奶

小手指饼干

小米大米饭

清蒸龙利鱼

糖醋包菜

丝瓜蘑菇汤

胡萝卜米饭

茭白炒鳝丝

烂糊白菜

萝卜海带虾皮汤

番茄肉丝小鱼面

番茄

小鱼面

腿肉

娃娃菜

豌豆

蘑菇

玉米米

海带素鸡烧肉

青菜炒香菇

番茄鸡蛋汤

五彩什锦饭

大米

鸡脯肉

香菇

胡萝卜

青豆

玉米粒

鸡蛋

青菜

菌菇豆腐羹

替换菜单

西葫芦肉片、丝瓜汤

清炒茭白、萝卜海带汤

糖醋排骨、腌黄瓜、紫菜蛋汤

海带烧肉、炒青菜、番茄汤

鸡肉炒饭、番茄汤

水果

苹果

哈密瓜

翠冠梨

香蕉

香瓜

午点

青菜鸡肝烂面

雪梨银耳莲子羹

小米粥卤猪肝

自制点心南瓜饼

果珍

薏米赤豆粥


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